はい、ログインパスワード（ユーザーアカウントのログオンパスワード）を変更する方法ですね。

それでは手順をご説明します。

• * Windows 7の画面でご説明します。
• * 「ログイン」と「ログオン」を同一の意味としてご説明します。

1. 管理者アカウント（Administrator）でログオン後、[スタート]ボタンをクリックし、[コントロール パネル]をクリックします。
   
   
2. [コントロール パネル]画面が表示されるので、 [ユーザー アカウントと家族のための安全設定]の[ユーザー アカウントの追加または削除]をクリックします。
   
   
3. [アカウントの管理]画面が表示されるので、パスワードを変更したいアカウントのアイコンをクリックします。
   
   
4. [アカウントの変更]画面が表示されるので、[パスワードの変更]をクリックします。
   
   
5. [パスワードの変更]画面が表示されるので、[現在のパスワード]欄に現在設定しているパスワードを入力します。
   
   • * パスワードは、アルファベットの大文字と小文字が区別されます。
     また、Num Lock（ナムロック）やCaps Lock（キャップスロック）が有効になっていると、 設定したいものと異なる文字が入力されてしまうことがありますので、注意しましょう。
     Num LockやCaps Lockについての詳細は以下をご参照ください。
   • [VAIO_PC]Num Lock・Caps Lockを有効／無効にする方法
   
6. [新しいパスワード]、および[新しいパスワードの確認]欄に新しいパスワードを入力します。
   
   • * どちらの欄も同じパスワードを入力します。
   
7. [パスワードのヒントの入力]欄にパスワードのヒントとなる文字を任意で入力し、[パスワードの変更]ボタンをクリックします。
   
   • * パスワードのヒントは、パスワードを忘れたときに備えて入力します。
     パソコンを使用している他のユーザーも見ることができるので、 他のユーザーには分からない、自分だけが分かるヒントを入力しましょう。
   

参考情報として以下もご覧ください。

• [Windows 10] ユーザーアカウントのパスワードを変更・削除する方法
• [Windows 8] ユーザーアカウントのパスワードを変更・削除する方法
• [Windows 7] ユーザーアカウントのパスワードを変更・削除する方法
• [Windows 7] 起動時に「パスワードの変更を検討してください」と表示される

はい、パスワードは、誕生日や生年月日など、推測されやすいものに設定していると、 パスワードを見破られてしまう可能性があるため、おすすめできません。

パスワードを設定するときは、以下の内容を参考にしてみてください。

• 少なくとも 8 文字以上のものにする
• ユーザー名、本名、企業名を含まないものにする
• 英単語をそのままの綴りで使用していないものにする
• 以前に設定したパスワードと大幅に異なるものにする

例えば、パスワードを好きな趣味やスポーツに関連付けて、アルファベットや数字、記号を組み合わせて作成します。

具体例を出すと、I love to play soccer (私はサッカーが好きです) は、「ILuv2PlayS()cceR」にすることができます。

英単語の綴りをそのまま使用せず、語呂合わせのように表現することが、よりセキュリティーの高いパスワードを作成するコツです。

設定したパスワードを忘れないために、何かに書きとめておく場合は、 それがパスワードだということがわからないようにして、安全な場所に保管してください。

パスワードで使用できる文字については、下記をご参照ください。

説明	例
アルファベット大文字	A,B,C など
アルファベットの小文字	a,b,c など
数字	0,1,2,3,4,5,6,7,8,9
記号	` ~ ! @ # $ % ^ & * ( ) _ - + = { } [ ] \ | : ; " ' < > , . ? /

はい、[パスワードのヒントの入力]欄には、パスワードを思い出すためのヒントとなる単語や文章を入力します。

パソコンにログインするときに、設定したパスワードを間違えて入力すると、 [パスワードのヒントの入力]で設定した単語や文章が表示されますので、それをヒントにパスワードを入力することができます。

例えば、パスワードを、先ほどお話した「ILuv2PlayS()cceR 」にするとします。

この場合、[パスワードのヒントの入力]欄には、「好きなスポーツ」や「サッカー」など、 パスワードを思い出すために必要な情報を入力しておきます。

ただし、パスワードのヒントはパソコンを使用しているすべてのユーザーが見ることができますので、 他人に簡単に推測されないようなヒントにしておくことが大切です。