1. バックアップデータを保存した「バックアップ」フォルダーを、復元を実行したいパソコンのデスクトップ上にコピーします。
2. Outlook 2013を起動します。
3. 画面左上の [ファイル]を選択します。
   
4. [開く/エクスポート]-[インポート/エクスポート]を選択します。
   
5. 「インポート/エクスポート ウィザード」画面が表示されるので、 [他のプログラムまたはファイルからのインポート]を選択し、[次へ]を選択します。
   
6. [Outlook データファイル(.pst)]を選択し、[次へ]を選択します。
   
7. [参照]を選択します。
   
8. デスクトップ上にコピーした「バックアップ」フォルダー内の、「Outlook2013」フォルダーを開き、バックアップ時に保存した [backup]ファイルを選択し、[開く]を選択します。
   
9. 復元するためのオプションを選択し、[次へ]を選択します。
   

   

   インポート時のオプションについて

   • 重複した場合、インポートするアイテムと置き換える
     すでに存在するデータは、復元するファイルの情報で上書きされます。
   • 重複してもインポートする
     すでに存在するデータに上書きされず、重複して復元されます。
   • 重複したらインポートしない
     すでに存在するデータは、重複させないために復元しません。

10. [インポートするフォルダー]の一覧から、[Outlookデータファイル]を選択し、[サブフォルダーを含む]にチェックを入れ、[完了]を選択します。
    
    • * [Outlook データファイル]は、表示名が異なる場合や、メールアドレスを複数ご使用の場合は、複数表示される場合があります。
    

以上で、Outlook 2013で送受信したメールと連絡先（アドレス帳）の復元は完了です